| Welkom! |
|
Welkomstboodschap Paulien |
|
00:00:00 |
|
Korte vragenlijst om je beter te leren kennen |
|
00:00:00 |
|
Praktische zaken |
|
00:00:00 |
|
Rust in de Liefde – VIP |
|
00:00:00 |
|
Veelgestelde vragen |
|
00:00:00 |
|
Extra begeleiding of acute hulp |
|
00:00:00 |
|
Zo sta jij er op dit moment in (vragenlijst) |
|
00:00:00 |
| Intro |
|
Introductie Angstbrein en Love Source |
|
00:09:00 |
|
Gezonde versus ongezonde relaties |
|
00:14:00 |
|
Wat is Relatie-OCD? |
|
00:25:00 |
|
Masterclass Tappen |
|
00:31:00 |
|
Positief momenten boekje |
|
00:07:00 |
|
Herhaaloefening |
|
00:01:00 |
| Module 1: Rust in je hoofd |
|
Masterclass 1: Gedachten |
|
00:38:00 |
|
Opdracht 1: Gedachten dagboekje |
|
00:00:00 |
|
Masterclass 2: Je zwarte bril |
|
01:30:00 |
|
Masterclass 3: Cognitieve Distorsies |
|
00:16:00 |
|
Masterclass 4: Dwingende, obsessieve en intrusieve gedachten |
|
00:00:22 |
|
Werkboek Module 1 |
|
00:01:00 |
|
Meetappen: EHBO bij twijfel |
|
00:00:00 |
|
Ik vertrouw op mijn keuze-tap |
|
00:00:00 |
|
Herhaaloefening |
|
00:01:00 |
| Module 2: Rust in je lichaam |
|
Masterclass 1: Gevoel |
|
00:40:00 |
|
Masterclass 2: Ik wil meer voelen |
|
00:43:00 |
|
Masterclass 3: Je gevoelens valideren |
|
00:24:00 |
|
Masterclass 4: Dissociëren |
|
00:00:00 |
|
Werkboek Module 2 |
|
00:01:00 |
|
Al je gevoelens toelaten-tap |
|
00:00:00 |
|
Herhaaloefening |
|
00:01:00 |
| Module 3: Herken en begrijp je angstbrein |
|
Masterclass: Je angstbrein |
|
01:15:00 |
|
Twijfel als beschermingsmechanisme |
|
00:25:00 |
|
Twijfel als copingmechanisme |
|
00:03:00 |
|
Geactiveerd versus verdoofd angstsysteem |
|
00:03:00 |
|
Masterclass: Twijfeltriggers |
|
00:24:00 |
|
Verlating-, Binding en Verbindingsangst |
|
00:07:00 |
|
Reddingsfantasie |
|
00:09:00 |
|
Werkboek Module 3 |
|
00:01:00 |
|
Verlatingsangst-tap |
|
00:00:00 |
|
Zwak voelen-tap |
|
00:00:00 |
|
Herhaaloefening |
|
00:01:00 |
|
Zo sta jij er op dit moment in (tweede vragenlijst) |
|
00:00:00 |
| Module 4: De Rust in de Liefde formule |
|
Van angst naar rust |
|
00:32:00 |
|
Angstbrein cyclus en rust cyclus |
|
00:04:00 |
|
De Rust in de liefde formule |
|
00:11:00 |
|
Jezelf gerust stellen |
|
00:07:00 |
|
Werkboek module 4 |
|
00:01:00 |
|
Vertrouwens-tap |
|
00:00:00 |
|
Herhaaloefening |
|
00:01:00 |
| Module 5: Relaties, seks en Hollywood |
|
Liefdesmythes |
|
00:22:00 |
|
Masterclass: Dit is hoe ECHTE gelukkige relaties er uit zien |
|
00:49:00 |
|
Masterclass: Crash course gelukkig huwelijk bouwen |
|
01:30:00 |
|
Masterclass: Seks |
|
01:00:00 |
|
Werkboek module 5 |
|
00:01:00 |
|
Ik zou… want anders-tap |
|
00:00:00 |
|
Herhaaloefeningen |
|
00:01:00 |
| Module 6: De bron van liefde in jezelf ontdekken |
|
Masterclass: Love Source |
|
00:30:00 |
|
Radicaal voor jezelf zorgen |
|
00:17:00 |
|
Het is JOUW keuze |
|
00:02:00 |
|
Werkboek module 6 |
|
00:01:00 |
|
Alle liefde waard-tap |
|
00:00:00 |
|
Radiating Love Meditatie |
|
00:00:00 |
|
Herhaaloefeningen |
|
00:01:00 |
|
Zo sta jij er op dit moment in (derde vragenlijst) |
|
00:00:00 |
| Q&A's en Tappingsessies |
|
Archief |
|
00:00:00 |
| Loop je vast of heb je een terugval? |
|
Bericht van Paulien |
|
00:00:00 |
|
Keep yourself going! |
|
00:00:00 |
|
Wat te doen bij een terugval |
|
00:00:00 |
|
Terugval-tap |
|
00:00:00 |
| Bonus |
|
Winter School 2024 opnames |
|
00:00:00 |
|
Taps van het oude programma Is Dit ‘M Wel? |
|
00:01:00 |
|
Bonus onderwerpen |
|
00:01:00 |
|
Healing Cards |
|
00:00:00 |
|
Wake up with Love podcast |
|
00:00:00 |
| Na Rust in de Liefde: wil je door? |
|
Programma Diepe Heling – Heel je Hechtingsstijl |
|
00:00:00 |
Superwaardevol
Toen ik in mijn twijfelperiode zat volgde ik op dat moment de Is Dit ‘M Wel cursus. Het had toen heel veel voor me gedaan. Zowel de (tappings)oefeningen als ook het stukje herkenning. Het feit dat ik niet de enige was, was me al zoveel waard. Deze vernieuwde cursus brengt ook weer heel veel. Er zit zoveel meer waardevolle kennis in en elke keer pak ik er weer wat uit mee. Ik heb het niet perse meer nodig voor mijn twijfel, maar meer vanuit leergierigheid en interesse. De energie van Paulien is ook zo fijn. Zoals Paulien het ook zegt: je moet het zelf doen, maar het is zo damn fijn als iemand je de juiste informatie en tools geeft, zeker als die persoon zelf de ervaring heeft gehad en je met 100% zekerheid kan vertellen dat je er ook uit kan komen! Echt super cursus!
De beste cursus die ik ooit gedaan heb, die mij écht rust in de liefde heeft gegeven. Maar ook rust in mijzelf 🙂
Absolute aanrader
Paulien heeft zich zo verdiept in dit onderwerp, heeft echt haar best gedaan om alles tot op de bodem uit te zoeken en dat heeft hele waardevolle kennis en een hele waardevolle combinatie van technieken opgeleverd. Mijn leven is echt veranderd door het toepassen van de dingen die ik in deze cursus heb geleerd, niet alleen op liefdesgebied, maar op eigenlijk alle gebieden van mijn leven. Toen ik in een heftige rouwperiode zat kon ik daar zoveel beter mee omgaan door alles wat ik al geleerd had van de cursussen van Paulien. Het is echt zo de moeite waard om inzicht te krijgen in hoe je op een gezonde manier met emoties omgaat, met eventuele trauma’s en vooral met jezelf en je omgeving. Ik ben heel dankbaar voor de veranderingen die ik al heb kunnen constateren in mijn leven en kijk elke dag zoveel meer uit naar de toekomst, waar ik vroeger toch vaak (onbewust) bang voor was. Ik zou iedereen deze cursus of een andere cursus van Paulien kunnen aanbevelen, omdat ik iedereen een mooi leven gun en de kennis die Paulien heeft opgedaan helpt je absoluut heel goed op weg 🙏
Mijn leven is totaal veranderd!
Ik ben zo blij en dankbaar dat Paulien in mijn leven is gekomen! Haar betrokkenheid en passie, haar levenservaring, haar kennis, het heeft mijn leven compleet veranderd. Ik heb de cursus “rust in de liefde” en “VIP” gedaan. “Diepe heling” ben ik ook van plan te doen. Ookal voelt het alsof ik al “geheeld” ben van mijn angstige hechtingsstijl, ik ben zo enthousiast geworden dat ik graag wil blijven leren! Alle kennis van Paulien, alle inzichten die ik heb gekregen, ik wil het liefst alles delen en iedereen om me heen helpen! Zoals Paulien zelf al zegt, niet goed geld terug garantie. Nou ik durf mijn handen ervoor in het vuur te steken! Je hebt levenslang toegang tot de leeromgeving, ook als deze vernieuwd wordt. Ookal ken ik Paulien niet persoonlijk, ze is altijd een beetje bij me. Ik ben haar eeuwig dankbaar ♡
Rust, niet alleen in de liefde, maar ook in jezelf
Dank je wel voor het maken van deze cursus, voor de herkenning, voor de oplossingen, voor het normaal maken wat als abnormaal voelde.
Een hele grote dank je wel!
Liefs, D
Ontzettend leerzaam en waardevol
Ik heb persoonlijk erg getwijfeld of ik het programma wou aanschaffen. Het is best een investering, maar dat was het ook echt: een investering in mijzelf. Ik vind het programma heel waardevol! Ik herken mezelf er ontzettend in en ik haal er heel veel uit. Over overtuigingen die ik heb die waarschijnlijk niet kloppen, over hoe gedachten en gevoelens werken, over dat het meer aan mezelf ligt dan aan mijn relatie dat ik zo twijfel, en over hoe onvoorwaardelijk houden van mezelf me verder helpt. Echt een aanrader als je vastzit in de twijfel! Bedankt voor alles Paulien!