Volgt jouw partner Rust in de Liefde? Dan is dit aanvullende programma speciaal voor jou, om je te helpen begrijpen wat er gebeurt, er te kunnen zijn voor je partner op een manier die werkt en voor jou vol te houden is, en om te zorgen dat jullie samen tegen de twijfel staan, in plaats van dat de twijfel tussen jullie in staat.
Na Samen Sterker…
– Weet je als partner precies wat je moet doen en zeggen tijdens momenten van paniek of intense twijfel.
– Kan jij de sleutel zijn naar rust.
– Weet je wat je moet doen om ervoor te zorgen dat deze periode van twijfel jullie relatie sterker maakt, ipv kapot maakt.
– Heb je de tools en scripts om je partner op een dieper niveau gerust te stellen.
– Heb je een real life inzicht gekregen hoe het is om als partner door alle fases van twijfel heen te zijn gegaan door de ervaring van Paulien’s man Arjen.
– Weet je wat dat wonderlijke brein van je twijfelende partner voor jullie kan betekenen als het zich niet meer vastbijt op jullie relatie.
Over de instructeur
Cursusoverzicht
| Introductie | |||
| Welkom bij Samen Sterker | 00:01:27 | ||
| Praktische zaken | 00:05:00 | ||
| Module 1: Begrip van wat er gebeurt | |||
| Interview: Persoonlijke ervaring met twijfel | 00:48:31 | ||
| Wat betekent het als je partner twijfelt? | 00:18:09 | ||
| De psychologie achter twijfels in relaties | 00:26:15 | ||
| Cognitieve distorsies en intrusieve gedachten | 01:00:00 | ||
| Triggers | 00:30:00 | ||
| Zelfreflectie oefening: Hoe reguleren jullie je emoties? | 00:30:00 | ||
| Module 2: Hoe je je partner kunt ondersteunen | |||
| Interview: Hoe mijn partner mij door deze fase heeft geholpen | 00:31:13 | ||
| Onvoorwaardelijke liefde | 00:22:22 | ||
| Helpen tijdens paniek momenten | 00:09:19 | ||
| Tools in het programma Rust in de Liefde | 00:03:16 | ||
| Rolspel/reflectie: Wat kan je zeggen als je partner twijfelt? | 01:30:00 | ||
| Checklist: Wat je NIET moet zeggen | 00:30:00 | ||
| 5 Affirmaties | 00:30:00 | ||
| Module 3: Zelfzorg en grenzen stellen | |||
| Interview: Hoe Arjen voor zichzelf bleef zorgen in deze tijd | 00:25:28 | ||
| Waarom zelfzorg essentieel is in deze fase | 00:06:05 | ||
| Je eigen grenzen herkennen | 01:00:00 | ||
| Grenzen-gids: Grenzen op een liefdevolle manier | 00:45:00 | ||
| Module 4: Heeft mijn relatie toekomst? | |||
| Interview: Hoe ik bleef vertrouwen in de toekomst van onze relatie | 00:33:04 | ||
| Hoe kun je met vertrouwen kijken naar de toekomst? | 00:13:23 | ||
| Module 5: Hoe twijfel je relatie sterker kan maken | |||
| Interview: Hoe onze relatie sterker werd nadat we twijfel overwonnen | 00:13:12 | ||
| Het transformeren van twijfel naar groei | 00:15:09 | ||
| Module 6: Het mooie brein van je twijfelende partner | |||
| Interview: De mooie kant van een twijfelend brein | 00:16:31 | ||
| Het creatieve en analytische brein achter twijfel begrijpen | 00:19:02 | ||
| Het prachtige brein van je twijfelende partner | 00:30:00 | ||
